Cómo elegir los sujetadores deportivos que le quedan bien

Varios estudios y encuestas revelan que más del 80% de las mujeres usan la talla de sujetador incorrecta. Usted puede ser uno de ellos si tiende a fracasar ante los patrones atractivos y los colores llamativos cuando compra sujetadores deportivos. Lo más probable es que esté comprando la talla de sujetador incorrecta, lo que puede provocar dolor y flacidez en los senos. No tiene por qué ser así; puedes aprender a encontrar tu ajuste adecuado.

Encontrar el mejor sujetador deportivo es fundamental para reducir el movimiento a la mitad. Desde la construcción hasta el ajuste, a continuación encontrará todo lo que necesita saber para elegir el sujetador adecuado. Wiskii se trata de ayudarte a encontrar el gimnasio deportivo adecuado.

Por qué es importante tener un buen sujetador deportivo

Los ligamentos de Cooper son hebras delgadas y delicadas de tejido conectivo que sostienen los senos. Los músculos pectoral mayor y menor se encuentran detrás de los senos, sin brindar ningún soporte a los senos.

En términos más simples, sus senos prácticamente no tienen ningún soporte. Por esa razón, según las investigaciones, los senos se mueven vertical, horizontal y lateralmente durante el ejercicio. El movimiento de los senos sigue un patrón en la figura 8 cuando se mueve en todas las direcciones/planos.

Los estudios revelan que los senos sin soporte se mueven aproximadamente 4 cm al caminar y 15 cm al correr. Las medidas típicas del movimiento de los senos aumentan aún más con el tamaño de los senos. Explica el incómodo y doloroso movimiento de los senos que las mujeres aumentan durante ejercicios de alto impacto como correr, brincar, etc.

Además de la incomodidad y el dolor, el ejercicio también puede causar un estiramiento irreversible de los ligamentos de Cooper que sostienen los senos y la piel alrededor de los tejidos mamarios. Hacer ejercicio sin un sostén que brinde soporte puede provocar senos caídos.

Los sujetadores que no le quedan bien no ayudan. Sin embargo, la buena noticia es que un sujetador deportivo de wiskii active puede cambiar las reglas del juego. Ayudan a disminuir el movimiento de los senos, reduciendo así los síntomas de dolor en los senos y el riesgo de flacidez.

Tipos de sujetadores deportivos

Antes de salir de compras, debes conocer los diferentes tipos de sujetadores deportivos.

Los sujetadores deportivos de compresión comprimen los senos contra la pared torácica, lo que ayuda a restringir el movimiento. Son prendas de vestir sin corchetes; Tampoco tienen copas para mantener los senos separados. Los sujetadores de compresión no son ajustables y están disponibles en tallas pequeñas y grandes, sin especificación de tamaño de copa.

Los sujetadores deportivos Encapsulation tienen copas individuales que rodean cada seno para brindar soporte y dar un efecto lifting. Las copas ayudan a mantener los senos separados con la ayuda de aros, molduras o costuras. Estos sujetadores tienen ganchos y cierres tradicionales en la parte posterior y vienen en varios tamaños de copa o banda.

Sujetadores deportivos combinados combinan los beneficios de los sujetadores deportivos de compresión y encapsulación para brindar soporte adicional a los senos. La técnica utiliza copas para soporte individual de los senos mientras los comprimen contra la pared torácica.

Cómo elegir el mejor sujetador deportivo para ti

Ahora que probablemente conoces el tipo correcto, veamos cómo puedes elegir el mejor sujetador deportivo.

Encuentra tu talla de sujetador

Encontrar la talla correcta de sujetador es el primer paso para comprar el sujetador deportivo que ajuste perfecto. Si no te has medido los senos últimamente, aquí tienes una guía sencilla.

Comience usando un sostén sin relleno que no cambie la forma natural de sus senos y tomando una cinta métrica suave. También puedes medir tu talla de sujetador desnuda.

Mida su caja torácica: Envuelva la cinta métrica alrededor de su caja torácica, justo debajo del busto. Redondea la medida a la pulgada más cercana.

Medición de la caja torácica	Tamaño de banda
25 a 27 pulgadas	30
27 a 29 pulgadas	32
29 a 31 pulgadas	34
31 a 33 pulgadas	36
33 a 35 pulgadas	38
35 a 37 pulgadas	40
37 a 39 pulgadas	42
39 a 41 pulgadas	44

Encuentra tu talla de pulsera: Utiliza la guía gráfica para determinar tu talla.

Calcula tu talla de copa: Encontrar tu talla de copa implica dos pasos. Primero, debes envolver la cinta métrica alrededor de la parte más amplia de tu busto. Luego, resta las dos medidas. La diferencia en pulgadas es el tamaño de tu copa.

Diferencia entre las medidas de la caja torácica y del busto	Tamaño de copa
3 pulgadas	AA
4 pulgadas	A
5 pulgadas	B
6 pulgadas	C
7 pulgadas	D
8 pulgadas	DD
9 pulgadas	E
10 pulgadas	F

Elija el nivel correcto de soporte

Los sujetadores deportivos tienen diferentes niveles de sujeción, incluidos impacto bajo, medio y alto.

Sujetadores deportivos de impacto bajo a medio: Estos sujetadores deportivos son excelentes para actividades de impacto como entrenamiento de fuerza, yoga y caminar. También pueden ser adecuados para actividades de impacto medio como andar en bicicleta, esquiar y bailar. La construcción de estos sujetadores presenta un diseño sin copa que esencialmente comprime los senos.

Sujetadores deportivos de alto impacto: Como su nombre lo indica, los sujetadores deportivos de alto impacto son excelentes para actividades de alto impacto como correr, andar en bicicleta de montaña y hacer ejercicios aeróbicos. La construcción de estos sujetadores presenta una estructura de copa definida similar a la de los sujetadores normales. Proporcionan el máximo soporte, encapsulando y comprimiendo los senos.

Determinar si un sostén es tu ajuste perfecto

Ahora que te has familiarizado con la parte teórica de cómo encontrar los mejores sujetadores deportivos, pasemos a la practicidad.

Copas

Lo ideal es que las copas de un sostén deportivo cubran cada seno para evitar que se muevan hacia arriba y hacia los lados.

• Demasiado pequeño: copas que cortan la carne o pechugas que se derraman
• Demasiado grande: huecos o tela de copa holgada

Correas

Lo ideal es que las correas se sientan cómodas y seguras, pero ajustadas. Comprueba la distancia entre tus hombros y las correas para ver si te quedan bien. No debe ser más de dos dedos.

• Demasiado apretado: tirantes que se hunden en los hombros
• Demasiado flojo: tirantes que se caen de los hombros

Banda

La banda del sujetador deportivo debe envolver cómodamente la caja torácica. Lo ideal es que puedas colocar cómodamente dos dedos entre la banda y la espalda.

• Demasiado pequeño: espalda abultada
• Demasiado grande: la banda se sube o se abre al levantar los brazos

¡LA PRUEBA!

Pruebe los sujetadores deportivos imitando una actividad mientras los usa. El mejor sujetador deportivo dará soporte a tus senos, reducirá el movimiento y te hará sentir cómodo.

Algunos consejos adicionales

A continuación se ofrecen algunos consejos adicionales que le ayudarán a encontrar el sujetador deportivo adecuado.

• Cuidado con los espacios: Lo ideal es que el aro quede plano contra la caja torácica, debajo de los senos. No debe hundirse ni pellizcar.
• Evite los sujetadores que se sienten apretados: Su sujetador deportivo debe sentirse ajustado alrededor de sus senos pero sin restringirlo.
• Pase a otra opción si la tela está arrugada: Recuerda que las arrugas en tu sostén son una mala señal; cada taza debe verse y sentirse suave.

Conclusión

Un sostén que ajuste bien y brinde soporte es una necesidad absoluta y no negociable. Ya sea que tenga copa A o doble D, sus senos necesitan un soporte óptimo para combatir las fuerzas gravitacionales. Después de todo, hay mucho en juego durante el ejercicio. Al hacer ejercicio, los senos suelen trazar un patrón de mariposa, moviéndose hacia arriba, hacia abajo y hacia los lados.

Los mejores sujetadores deportivos ayudan a reducir el movimiento de los senos durante el ejercicio y, al mismo tiempo, los hacen seguros y cómodos. WISKII es tu lugar ideal para disfrutar de estilo, comodidad y ocio deportivo perfecto. Disponemos de una amplia gama de sujetadores deportivos que brindan una excelente sujeción y reducen el movimiento excesivo de los senos.