스포츠 브라 - 딱 맞는 핏 고르기

다양한 연구 및 설문 조사에 따르면 여성의 80% 잘못된 브래지어 사이즈를 착용하고 있습니다.스포츠 브라를 쇼핑할 때 매력적인 패턴과 화려한 색상에 푹 빠지는 경향이 있다면 당신도 그중 하나일 수 있습니다.잘못된 브래지어 크기를 구입하여 가슴 통증과 처짐을 유발할 가능성이 있습니다.그럴 필요는 없습니다. 자신에게 맞는 것을 찾는 법을 배울 수 있습니다.

브라의 베스트 스팟을 찾는 것은 움직임을 반으로 줄이는 데 중요합니다.구성부터 피팅까지 아래에서 올바른 브래지어를 선택하기 위해 알아야 할 모든 것을 찾을 수 있습니다.Wiskii는 적합한 체육관 애슬레저를 찾는 데 도움이 됩니다.

좋은 스포츠 브라를 착용하는 것이 왜 중요한가요?

쿠퍼 인대는 가슴을 지탱하는 얇고 섬세한 결합 조직 가닥입니다.대흉근과 소흉근은 유방 뒤에 위치하여 유방을 전혀 지지하지 않습니다.

간단히 말해서 가슴은 거의 지지대가 없습니다.그 때문에 가슴은 운동을 할 때 상하좌우로 움직인다는 연구결과가 나왔다.유방 움직임은 모든 방향/평면으로 움직일 때 그림 8의 패턴을 따릅니다.

연구에 따르면 지지되지 않은 유방은 걸을 때 약 4cm, 달릴 때 약 15cm 움직입니다.일반적인 유방 움직임 측정은 유방 크기에 따라 더욱 증가합니다.달리기, 줄넘기, 뛰기 등과 같은 고강도 운동 중에 여성이 증가하는 불편하고 고통스러운 유방 움직임을 설명합니다.

운동은 불편함과 통증 외에도 유방과 유방 조직 주변의 피부를 지지하는 쿠퍼 인대의 돌이킬 수 없는 스트레칭을 유발할 수 있습니다.브래지어 없이 운동하면 가슴이 처질 수 있습니다.

잘 맞지 않는 브래지어는 도움이 되지 않습니다.그러나 희소식은 wiskiiactive의 스포츠 브라가 판도를 바꿀 수 있다는 것입니다.그들은 유방 움직임을 줄이는 데 도움을 주어 유방 통증 증상과 처짐 위험을 줄입니다.

스포츠 브라의 종류

쇼핑하러 나가기 전에 다양한 유형의 스포츠 브라를 알아야 합니다.

컴프레션 스포츠 브라 가슴을 가슴벽에 압박하여 움직임을 제한합니다.후크가 없는 풀온 의류입니다. 그들은 또한 가슴을 따로 유지하기 위한 컵이 없습니다.컴프레션 브라는 조절이 불가능하며 컵 사이즈 지정 없이 일반 스몰 사이즈에서 라지 사이즈로 제공됩니다.

캡슐화 스포츠 브라 각 가슴을 감싸는 개별 컵이 있어서 지지력을 제공하고 리프팅 효과를 줍니다.컵은 언더와이어, 몰딩 또는 시밍을 통해 유방을 분리하는 데 도움이 됩니다.이 브래지어는 뒷면에 전통적인 후크와 걸쇠가 있으며 다양한 컵 또는 밴드 크기로 제공됩니다.

콤비네이션 스포츠 브라 컴프레션 스포츠 브라와 캡슐화 스포츠 브라의 장점을 결합하여 가슴을 더 잘 받쳐줍니다.이 기술은 개별 유방 지지를 위해 컵을 사용하는 동시에 흉벽에 대해 가슴을 압박합니다.

나에게 가장 적합한 스포츠 브라를 선택하는 방법

이제 올바른 유형을 알았으니 최고의 스포츠 브라를 선택하는 방법을 살펴보겠습니다.

나의 브라 사이즈 찾기

나에게 맞는 브라 사이즈를 찾는 것이 완벽한 스포츠 브라를 구매하기 위한 첫 번째 단계입니다. .최근에 가슴을 측정하지 않았다면 여기에 간단한 지침이 있습니다.

가슴의 자연스러운 모양을 바꾸지 않는 패드가 없는 브래지어를 착용하고 부드러운 줄자를 잡는 것으로 시작하십시오.브래지어 사이즈를 알몸으로 측정할 수도 있습니다.

흉곽 측정: 줄자를 가슴 바로 아래 흉곽 주위에 감습니다.측정값을 가장 가까운 인치로 반올림합니다.

흉곽 측정	밴드 크기
25~27인치	30
27~29인치	32
29~31인치	34
31~33인치	36
33~35인치	38
35~37인치	40
37~39인치	42
39~41인치	44

밴드 사이즈 찾기: 차트 가이드를 사용하여 사이즈를 확인하세요.

컵 크기 파악: 컵 크기를 찾는 데는 두 단계가 필요합니다.먼저, 줄자를 가슴의 가장 큰 부분에 감습니다.다음으로 두 측정 값을 뺍니다.인치의 차이는 컵 크기입니다.

흉곽과 가슴 측정의 차이	컵 크기
3인치	AA
4인치	A
5인치	B
6인치	C
7인치	디
8인치	DD
9인치	E
10인치	F

올바른 지원 수준 선택

스포츠 브라는 충격 강도가 낮음, 중간, 높음 등 다양한 지원 수준이 있습니다.

저-중 충격 스포츠 브라: 이 스포츠 브라는 근력 운동, 요가, 걷기와 같은 충격 활동에 탁월합니다.또한 자전거 타기, 스키, 춤과 같은 중간 강도의 활동에도 적합할 수 있습니다.이 브래지어의 구조는 본질적으로 가슴을 압축하는 컵 없는 디자인을 특징으로 합니다.

하이 임팩트 스포츠 브라: 이름에서 알 수 있듯이 하이 임팩트 스포츠 브라는 달리기, 산악 자전거 타기, 에어로빅과 같은 고강도 활동에 적합합니다.이 브래지어의 구조는 일반 브래지어와 유사한 정의된 컵 구조를 특징으로 합니다.그들은 유방을 감싸고 압축하여 최대한의 지원을 제공합니다.

브라가 자신에게 딱 맞는지 판단하기

최고의 스포츠 브라를 찾는 이론적인 부분에 익숙해졌으니 이제 실용성으로 넘어가겠습니다.

컵

이상적으로는 스포츠 브라의 컵이 각 가슴을 덮어 위쪽과 옆으로 움직이지 않도록 해야 합니다.

• 너무 작음: 컵이 살을 자르거나 가슴이 흘러나옴
• 너무 큼: 틈새 또는 헐렁한 컵 천

스트랩

이상적으로는 스트랩이 편안하고 안정적이면서도 포근하게 느껴져야 합니다.어깨와 스트랩 사이의 거리를 확인하여 자신에게 맞는지 확인하십시오.손가락이 두 개 이상이면 안 됩니다.

• 너무 조임: 스트랩이 어깨를 파고들음
• 너무 느슨함: 어깨에서 스트랩이 떨어짐

밴드

스포츠 브라의 밴드는 흉곽을 편안하게 감싸야 합니다.이상적으로는 밴드와 등 사이에 손가락 두 개가 편안하게 들어갈 수 있어야 합니다.

• 너무 작음: 등 돌출부
• 너무 큼: 팔을 들어 올릴 때 밴드가 올라가거나 벌어집니다.

테스트!

스포츠 브라를 착용한 상태에서 활동을 흉내내어 테스트해 보십시오.최고의 스포츠 브라는 가슴을 지지하고 움직임을 줄이며 편안함을 느낄 것입니다.

몇 가지 추가 팁

적합한 스포츠 브라를 찾는 데 도움이 되는 몇 가지 추가 팁이 있습니다.

• 격차 주의: 이상적으로는 언더와이어는 가슴 아래 흉곽에 평평하게 놓여야 합니다.파고들거나 꼬집어서는 안 됩니다.
• 조이는 브래지어 피하기: 스포츠 브라는 가슴에 꼭 맞지만 제한하지는 않습니다.
• 직물이 구겨짐: 브래지어의 주름은 나쁜 징조임을 기억하세요. 각 컵은 매끄럽게 보이고 느껴져야 합니다.

결론

잘 맞고 지지력이 있는 브래지어는 필수품입니다. 절대적이고 타협할 수 없습니다! A컵이든 더블 D컵이든 가슴은 중력에 맞서기 위해 최적의 지지가 필요합니다.결국 운동 중에는 판돈이 엄청나게 높습니다.운동할 때 유방은 일반적으로 나비 패턴을 따라 상하좌우로 움직입니다.

최고의 스포츠 브라 가슴을 만드는 동시에 운동 중 가슴 움직임을 줄이는 데 도움이 됩니다. 안전하고 편안합니다.WISKII 는 귀하의 방문 장소입니다. 스타일리시하고 편안하며 완벽한 핏의 애슬레저를 위해.탁월한 지지력을 제공하고 과도한 가슴 움직임을 줄여주는 다양한 스포츠 브라가 있습니다.