定義 2021 年的 6 項健身產業趨勢

每年的這個時候，我們都會期待新年並分享我們對 2021 年健身趨勢的預測。 儘管沒有人能夠預測到 2020 年，生活在一場全球大流行中，但健身產業仍在不斷發展和適應。 冠狀病毒危機導致我們鍛鍊的方式和時間發生了重大轉變。 隨著數位化、互聯化和社交健身的大幅增長，今年是社區和社交距離的一年。 毫無疑問，2020 年是艱難的一年，但健身產業卻充滿活力。

健身時尚與健身趨勢

在深入探討 2021 年的健身趨勢之前，我們先來分析一下趨勢和時尚之間的差異。 通常，時尚是一種快速修復。 這是一個一夜之間的解決方案，可以提供短期和暫時的結果。 一般來說，時尚被認為是一種短暫的行為，在消失之前會在短時間內「流行」。

例如，Shake Weight 是一種短暫的健身時尚，最終失去了人們的注意力。 另一方面，看看 Jazzercize。 舞蹈健身系列始於 60 年代，在 80 年代中期達到頂峰。 直到今天，它仍然是一種非常流行的運動方式，也是一種經久不衰的健身趨勢的一個很好的例子。

消費者行為如何影響健身趨勢

自然，有些人總是會為新的健身趨勢而瘋狂。 他們想看看到底有什麼好大驚小怪的。 每年，我們都會看到趨勢的演變和適應消費者的需求。 看看大流行如何影響決策和創新將會很有趣。 即使疫苗即將問世，健身領域的數位革命仍在順利進行中。 看到未來會怎樣，以及哪些趨勢會持續或消失，真是令人興奮。

為什麼數位健身明年將繼續佔據主導地位

隨著健身專業人士適應提供健身服務的新方式，2020 年數位解決方案爆炸性成長。 隨著各國推出居家令，人們開始盡可能在家工作並限制他們的活動。 COVID-19 迅速改變了健身格局。 在不久的將來，潛在的疫苗將出現，科技將繼續對健身產業產生重大影響，原因如下。

科技將繼續成為健身品牌成功的關鍵支柱。 隨著越來越多的人尋求完全互聯的體驗，健身俱樂部將需要創建數位解決方案來滿足多種角色、需求和期望。 也許它結合了最新的健身追蹤器或健身應用程式——無論它是什麼，您的整個產品，無論是數位的還是面對面的，都需要是世界一流的，才能讓會員一次又一次地回來。

6 2021 年值得關注的健身趨勢

談 2020 年就不能不談冠狀病毒大流行。 COVID-19 危機改變了人們的工作和生活方式。 從虛擬教練和戶外健身到數位健身的新發展，以下是 2021 年值得關注的 6 個健身趨勢。

1。 戶外健身（維持時尚舒適）

在 RunRepeat 的一項研究中，超過 70% 的參與者表示戶外活動和居家健身是他們在 2021 年保持健康的最佳方式。 儘管戶外健身並不是什麼新鮮事，但越來越多的人冒險進入戶外鍛鍊身體。 由於全年都有嚴格的封鎖和限制，當地的公園或綠地一直是許多人的去處。 無論是戶外訓練營或是公園裡的早晨瑜珈課，人們都張開雙臂擁抱戶外健身。 如果您不提供戶外健身選擇，現在是時候開始行動了。當您決定戶外運動時，擁有時尚舒適的運動服非常重要。 我們最近發現了一家名為Wiskii Active的女性運動服品牌線上零售商，該品牌設計的健身服具有時尚元素，而且總是合身。 Wiskii 的訓練針織緊身褲是我今年買的最喜歡的緊身褲。 強烈推薦！

2。 遠距個人訓練與健康指導

遠距輔導讓會員在一對一的環境中與私人教練或健康教練一起工作。 疫情迫使許多企業擴大線上服務。 通常，會員會聘請私人教練和教練來提高責任感和動力。 隨著虛擬教練變得越來越流行，2021 年還有擴展的空間。 您有機會提供健康和健身多個領域的虛擬輔導，甚至提供更全面的培訓方法。

3。 心靈與身體的連結

根據 ClassPass 的數據，瑜珈是 2020 年最受歡迎的數位鍛鍊方式。 當談到健身時，我們經常想到身體活動和健康。 但心理健康同樣重要，健身目標現在不僅限於體育活動。 隨著全國範圍內的封鎖以及多個年齡層的孤立感不斷上升，心理健康成為今年的一大焦點，這是有充分理由的。 身心之間的界線正在融合，人們正在尋找同時鍛鍊身體的方法。 瑜珈和普拉提等身心鍛鍊將繼續保持巨大規模。

4。 在家運動

居家健身登上 2021 年趨勢清單並不奇怪。 居家健身技術和設備將繼續為人們在舒適的客廳中鍛鍊提供創新的方式。 雖然對大多數人來說，居家運動並不能取代健身房，但它們確實可以補充他們的健身習慣。 看來家庭健身將繼續成為未來一年的主導趨勢。

5。 全民健身

儘管還有很長的路要走，但健身影響者和品牌正在向不同體型、身材和膚色的人們表明健身適合所有人。 消費者更加關注社會議題，並希望品牌了解他們的計劃和立場。 隨著健身品牌和影響者從完美的視覺效果轉向更真實、更適合當今消費者的東西，人們所認為的理想體型正在改變。 人們共同努力，使健身更具包容性。 我們希望看到這項運動持續到 2021 年及以後。

6。 穿戴式裝置與健身技術

穿戴式科技、健身追蹤器和健身科技持續在塑造健身產業方面發揮重要作用。 消費者正在透過智慧手錶分享更多健康數據，並能夠存取大量資訊。 憑藉著人工智慧教練、私人訓練助理以及擴增實境和虛擬實境的健身創新，健身技術的未來看起來令人興奮。 不將科技融入其產品的健身品牌將難以在數據和個人化的世界中競爭。

總結

隨著消費者依賴科技來實現聯繫和體驗，健身房和工作室將需要創造令人難以置信的數位和實體體驗。 個人化和技術往往仍然是創新的核心，尤其是在健身產業。 隨著人們對健身的興趣不斷上升，會員們正在尋找適合他們新生活方式的運動方式。 毫無疑問，2020 年是奇怪的一年，但我們可以將新年視為成長和擴張的機會。 沒有人真正知道 2021 年會發生什麼，但可以肯定的是，健身產業有足夠的彈性來應對這項挑戰。

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